自分のため、お肌のため。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。
ゴールデンタイム、幸村です。


徹夜が祟った土曜。
仕事は自慢の集中力を発揮していつも以上に効率よかったんだけど、
１９時頃にはおねむだった幸村さん。
本当に眠たい時って、機嫌が悪くなるもんですよね(笑)
ぶーたれながら夕飯を食べてお風呂に入って、
２１時には御就寝(笑)

１２時間くらい熟睡しました。

日曜。
お仕事も早く終わったしのんびりな夜。
いつもより早くお休みなさいませをしました。

１２時間くらい熟睡しました。

ここ数年、徹夜以外は半日眠ってるんですよね‥。
や、半日くらい眠らないと、なんか保たないっていうか‥。
大丈夫なのかな‥。


そしたらね、聞いて！！
２２時～２６時って、ゴールデンタイムとか聞きますが。
成長ホルモン時間っていうか、大事な時間らしいですが。
お肌の調子が全然違うんでがんす！！
すごい！
肌がきれいなら女は無敵！！
このコピー考えた人に幸村的栄誉賞(？)を授けたいと常々思っていたけれど！←
肌が違うと、やっぱり印象違うなあ‥。
一日のテンションも違うよね(笑)


早寝早起きって、やっぱり大事だなあ‥。
免疫力を高めるためにも、これからの時節は特に大切だ！
‥あれ？
昨日も睡眠大事とか言ってた気がする(笑)

ここからが、インフルエンザやら何やらとの勝負だものね。
体調調えるためにも、まずは寝ましょう！
‥ってことで、おやすみ！！←